Laufseminar „Laufend fit“ startet wieder

Ab sofort können sich Laufinteressierte wieder für unser beliebtes Laufseminar „Laufend fit“ anmelden. Es ist sowohl für Laufanfänger als auch für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet, denn es wird in neun verschiedenen Leistungsgruppe trainiert. Als optionaler Zusatzbaustein wird auch das Gruppentraining angeboten, bei dem die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur (deren Bedeutung beim Laufen oft unterschätzt wird) im Mittelpunkt steht.

Zur Ausschreibung und Anmeldung > HIER ENTLANG